fbpx

 +977 986-007-54-59     info@davaivnepal.com    

   

 

ЕЩЁ 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕК В НЕПАЛ

No Comments
Треккинг в Гималаях

Сегодня продолжим список необходимых вещей в путешествии по Гималаям.

1.Аптечка. Особенно, если идёте самостоятельно. У меня всегда есть с собой аптечка на группу. Но могут быть специфические лекарства, необходимые именно Вам. В Непале развита медицина, есть аналоги, но эффективность и побочные явления у местных лекарств могут быть другими. А на высоте таблетками вообще лучше не злоупотреблять.👆⠀

2.Аскорбиновая кислота. Это тоже часть аптечки, но хочу отметить её дополнительно. Хорошо помогает восстановить силы во время длинных и сложных переходов.⠀

3.Наколенники. Опытные туристы уже знают, нужны они им или нет. Всем остальным настоятельно рекомендую.⠀

4.Растирка. Любая мазь для снятия боли и напряжения в мышцах и суставах. Не обязательно всё на треке у вас будет болеть, но для профилактики такое средство иметь нужно. Если забыли дома, в Непале можно купить "тигровый бальзам" и специальный спрей. Бальзам ещё и при насморке хорошо помогает.⠀

5.Бутылка для воды. Я рекомендую алюминиевую. Плюс в том, что ночью её можно использовать как грелку: налили в лодже кипяток и положили в ноги в спальный мешок. Будет тепло до утра.⠀

Ну и, конечно же, как посоветовал один из моих участников тура - мозги! Будьте в горах разумны и осторожны и тогда поход пройдёт отлично!⠀

4 СПОСОБА УВИДЕТЬ ЭВЕРЕСТ

No Comments
Туры к Эвересту

Увидеть самую высокую в мире гору хочется если не всем, то очень многим. Есть несколько способов это сделать:

1.Стать альпинистом и совершить восхождение. Наверное, лучший вариант, но доступен немногим. Нужно быть спортсменом с крепким здоровьем и очень хорошо зарабатывать. Восхождение с риском для жизни стоит около 70 000$.⠀

2.Совершить часовой полёт над Гималаями на небольшом самолёте и посмотреть на пик Эвереста в окружении других восьмитысячников. Этот способ намного доступнее (от 200$), но что такое поход в горы понять не удастся.⠀

3.Пойти в треккинг к Базовому Лагерю Эвереста на высоту 5 300 метров. Поход длится чуть больше недели. Бывают варианты с заходом на высокогорные озёра, тогда продолжительность больше. Стоимость может сильно варьироваться в зависимости от того, как организовано путешествие. Расходы могут составить несколько тысяч долларов на одного участника. Для такого похода нужно быть в очень хорошей физической форме.⠀

4.Что делать всем остальным? Отправиться в экскурсионный трек в непальский национальный парк Сагарматха. В таком туре не нужно будет покорять вершины и перевалы, максимальная высота подъёма всего 3 890 метров. В качестве бонуса- знакомство с непальской культурой, жизнью монастырей и горных деревень. А из Тенгбоче открывается незабываемая панорама на Эверест и Гималаи.⠀

Мы отправимся туда уже 28 ноября и выпьем в дружной компании чашечку кофе в самом высокогорном отеле Everest Mountain View! Количество мест ограничено. Кто с нами? Подробное описание программы по ссылке.

8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕК

No Comments
Трек к Эвересту

Если вы решили ехать в Непал самостоятельно, то часто возникает вопрос, что взять с собой на трек.

1. Треккинговые палки. Часто вижу, что их рекомендуют брать по желанию. Мой совет - брать обязательно. Особенно, если в треккинге вы новичок. Треки в Непале отличаются большим количеством ступеней и чередованием подъемов-спусков. Палки очень помогают разгрузить колени.

2.Солнцезащитные очки. На высоте более 3 000 метров солнце очень активное. Есть риск обжечь сетчатку.

3.Солнцезащитный крем. Во время похода не замечаешь как обгораешь. Лучше с SPF минимум в 30 единиц.

4.Внешний аккумулятор (пауэрбанк). Незаменимая вещь, помогает экономить на зарядке ваших устройств. На некоторых маршрутах нет возможности зарядиться от розетки в течение нескольких дней.

5.Фонарик. Тут всё понятно В гостевых домах с отбоем выключают и свет. А ещё он пригодится для раннего выхода к рассвету.

6.Влажные салфетки. Продаются на треке далеко не везде. Очень помогают с гигиеной в пути.

7.Фильтр для очистки воды. Бутилированную воду можно сейчас купить на большинстве маршрутов, но это недёшево. Пригодится, если хотите немного сэкономить или идёте на отдаленный маршрут.

8.Веревка и несколько прищепок. Неожиданно, но часто в высокий сезон места для сушки белья и одежды может не хватить. Так вы сможете повесить вещи в своей комнате.